Vyformuj si postavu
a cíť sa opäť plná energie
a sebavedomia
Dosiahni vytúžené výsledky s jednoduchými a efektívnymi 15 minútovými cvičeniami v kombinácií so stravovacím plánom na mieru.
Body Forming Gold iba za 149 EurNa vyformovanie postavy nemusíš chodiť do fitka.
Naše efektívne 15 minútové online cvičenia kombinujú prvky z pilates, baletu, jogy a rezistenčných cvičení s gumou tak, aby si sa po každom cvičení mohla cítiť ako víťazka.
Cvičiť možeš z pohodlia domova a kedykoľvek chceš.
Jediné čo potrebuješ je karimatka, gumy a 15 minút.
Body Forming program
ti pomôže, ak potrebuješ:
- vyformovať postavu
- chceš spevniť bruško
- získať funkčné telo
- nemáš veľa času, ale chceš niečo so sebou robiť
- nechceš chodiť do fitka a tréner je pridrahý
- zbaviť sa bolestí chrbta a krčnej chrbtice
- zlepšiť držanie tela
- nakopnúť sa a získať motiváciu
- postrečovať celé telo
- zrelaxovať telo aj myseľ pri meditáciách a strečingoch
*Program obsahuje iba bezpečné cvičenia s progresívnou záťažou a variantami pre začiatočníčky.
*Ak si po pôrode, odporúčame najskôr absolvovať náš popôrodný program Postpartum.
*Program nie je vhodný, ak máš diastázu.
Stravovací plán
na mieru je pre teba, ak:
- chceš schudnúť prebytočné kilá
- skúsila si rôzne diéty, ktoré dlhodobo nefungovali
- hľadáš vyvážené stravovanie
- nemáš rada diéty a výrazné obmedzenia
- potrebuješ mať veľa energie počas dňa
- bývaš často unavená
- nechce sa ti rozmýšlať, čo variť
- potrebuješ vedieť koľko jedla tvoje telo reálne potrebuje prijať
*Každý stravovací plán je pripravený certifikovanými nutričnými špecialistami.
Čo obsahuje Body Forming GOLD
Cvičenia pre každú ženu
- Cvičenia sú zamerané na vyformovanie ženských partií
- Každý deň na 15 minút si zacvičíš efektívne cvi
čenia, po ktorých sa budeš cítiť, ako víťazka - Nepotrebuješ žiadne komplikované náradia. Iba karimatku a pár drobností. Výsledky ťa prekvapia.
Stravovací plán na mieru
- Stravovací plán pripravený nutričnými špecialistami podľa tvojich preferencií
- Prehľad všetkých dôležitých makroživín pre dosiahnutie nutrične bohatej a vyváženej stravy
- Recepty na každý deň podľa preferencií
- Všetky recepty sú jednoduché na prípravu a bohaté na živiny, aby si sa aj ty mohla cítiť plná energie.
- Všetky recepty sú pripravené certifikovanými nutričnými špecialistami
- *BONUS: Nový deň - nový recept! Dostaneš eBook s 30 zdravými receptami ako inšpiráciu.
Meditácie
- Každá žena zápasí s náročnými dňami.
Spomaľ svoju myseľ a dopraj si priestor s krátkymi meditáciami. - Meditácie sa venujú prepojeniu mysle a tela, zprítomňovaniu a práce s dychom
- K meditáciám sú pripravené aj strečingy na celé telo - aby si sa mohla plne uvoľniť a zrelaxovať telo.
Komunita
- Sila našej uzavretej komunity pomohla už nejednej žene získať motiváciu a dosiahnuť vytúžené ciele.
- Nemusíš byť na to sama, môžeš ťažiť z iných, ktoré ťa nakopnú, keď potrebuješ.
Slová našich klientiek
Výsledky už po prvých týždňoch
Urob niečo pre seba a cíť sa skvele vo svojom tele
Pridaj sa do nášho 6 týždňového online programu v spojení so stravovacím plánom na mieru a dosiahni vytúžené výsledky.
Prístup do programu máš na 2 mesiace.
*7-dňová garancia vrátenia peňazí
Čo môžeš očakávať od cvičenia
- Po zakúpení programu, prejdeš do svojej klientskej zóny, kde nájdeš videá k programu aj všetky doplňujúce informácie.
- Cvičenia začínajú vždy v pondelok a budú ti chodiť mailom každý deň, ale môžeš si ich zacvičiť, keď to vyhovuje tebe.
- Cvičenia postupne pridávajú na záťaži, sú šetrné a bezpečné.
Čo môžeš očakávať od stravovacieho plánu
- Po zakúpení programu, dostaneš od nás dotazník, aby sme vedeli tvoje preferencie, podľa ktorých vypracujeme tvoj osobný stravovací plán na mieru
- Stravovací plán bude zostavený na 6 týždňov a už ti ostane
- Všetky recepty a plán sú zostavené certifikovanými nutričnými poradcami
- POZOR! Nejde o diéty, ale o vyvážený, nutrične bohatý stravovací plán, ktorý ťa zasýti a dá ti veľa energie
Aj svetoznáma modelka Ivana Štompfová cvičí Body Forming z pohodlia domova
Urob niečo pre seba a cíť sa skvele vo svojom tele
Pridaj sa do nášho 6 týždňového online programu v spojení so stravovacím plánom na mieru a dosiahni vytúžené výsledky.
Prístup do programu máš na 2 mesiace.
*7-dňová garancia vrátenia peňazí