Verím, že pohyb je liek, ktorý máme všetci nadosah.
Byť prioritou pre seba, byť spokojnou
vo svojom tele a mať pokojnú myseľ
ti dá priestor vnímať svet okolo seba
a jeho výzvy s nadhľadom a pokojom.
NEO.ME SOM VYTVORILA
AJ PRE TEBA, ABY SI BOLA PRE SEBA PRIORITOU
Neo.Me programy sú výsledkom mojích 15 – ročných skúseností z baletu, tanca, pilatesu, jogy a resistančného tréningu.
Snažila som sa odstrániť všetky bežné prekážky, ktoré väčšine žien bránia v udržateľnej premene.
Som tu pre všetky ženy, ktoré sa chcú cítiť silno, zdravo a sebavedomo.
BUĎ SAMA PRE SEBA PRIORITOU,
ASPOŇ NA 15 MINÚT DENNE
MOJA CESTA ZA NEO.ME
Ahoj, moje meno je Gabi a rada by som ti povedala niečo o sebe a o Neo.Me. Pohyb je pre mňa odmena, spôsob ako si oddýchnuť a nájsť čas pre seba.
Od útleho detstva som tancom vyjadrovala kto som a čo cítim. Neskôr som v tanci súťažila, učila ho a bola choreografkou. Venovala som sa - baletu, jazzu, folku, street-ovému tancu. Tanec som vyštudovala a získala tak holistický prístup k pohybu.
Ako profesionálny tanečník som cestovala po Európe, tancovala v národnom divadle, známych TV shows, pracovala s profesionálmi ako Tommy Hilfiger, Avicii a značkami ako Adidas, Red Bull, či Coca-Cola.
Keď som mala 25, cítila som sa vyhorená vo svete svetiel a pozlátok, v ktorom som pracovala denne.
Začala som vnímať pohyb inak; cez yogu, pilates, resistančný tréning a fitness.
Počas prvého tehotenstva som využila všetky znalosti o tom, ako telo funguje a pripravila sa na pôrod, ktorý bol pre mňa úžasným zážitkom. Vtedy som si potvrdila ako veľmi môže pohyb zmeniť život ženy.
Ako nová mamička som sa pri zotavovaní z tehotenstva a pôrodu opäť spoľahla na pohyb. Vnímala som však možné prekážky, ktoré mi stáli v ceste na to, aby som sa opäť cítila silná, zdravá a sebavedomá. Nedostatok času, energie a motivácie - skoro každá žena to zažíva.
Vytvorila som preto program, ktorý sa venuje práve tomuto obdobiu. Postupne som vytvorila ďalšie programy, ktoré sú odpoveďou na to, čo žena potrebuje a v akých životných fázach sa nachádza. V každom programe som prepojila moje vedomosti, 15-ročné skúsenosti a reálny život matky.
Neo.Me programy posilňujú telo a myseľ, vedú k zdravým návykom a pomôžu ti cítiť sa skvele vo svojom tele.
Každá žena, matka si zaslúži cítiť sa opäť silno, zdravo a sebavedomo a Neo.Me programi ti to umožnia. Pridaj sa aj ty do Neo.Me a začni svoju cestu za svojou "novou ja".
PROGRAMY NEO.ME SÚ PRE KAŽDÚ ŽENU
Odmeň sa pohybom vďaka jednoducho vedeným online cvičeniam,
ktoré ti pomôžu cítiť sa silno, zdravo a sebavedome v každom štádiu života.
Z pohodlia tvojho domova.
Prejsť na programyMáš možnoť vstúpiť do Neo.Me komunity.
Pridaj sa.
Získaj rady, tipy a triky na to ako byť pre seba prioritou, aspoň na 15 minút denne. Pravidelne budeme posielať cvičenia, recepty, tipy a rady, aby si sa aj ty mohla opäť cítiť silne, zdravo a sebavedomo.