SI PO PÔRODE
A POTREBUJEŠ SPEVNIŤ
VNÚTORNÉ BRUŠNÉ SVALY?
Vyskúšaj si na týždeň Postpartum program, určený pre všetky ženy, ktoré sa chcú zotaviť po pôrode
Nenechaj, aby ti oslabené svaly po tehotenstve a pôrode spôsobovali bolesti chrbta, dyskomfort či stratu sebavedomia.
- Odstráň diastázu brušných svalov
- Posilni si oslabené svaly po tehotenstve a pôrode
- Dopraj svojmu telu zaslúžený strečing
- Zbav sa neslávneho "tehotenského bruška"
- Buď pre seba prioritou, každý deň na 15 minút
PREDSTAVUJEME
Neo.Me Postpartum program
Daj si prioritu každý deň na 15 minút a priprav sa na aktívny život po tehotenstve
8-týždňový program, pre všetky ženy, ktoré sa chcú zotaviť po pôrode, posilniť oslabené brušné svaly a bezpečne sa vrátiť k aktívnemu životu.
Vhodný aj pre ženy, ktoré rodili už dávnejšie, ale nevenovali sa regenerácií po pôrode.
Využi prístup na týždeň ZDARMA
Počas prvého
týždňa sa naučíš:
- Bezpečné cviky na posilnenie hlbokých brušných svalov
- Bránicové dýchanie
- Prepájanie dychu a hlbokých brušných svalov
- Zapájať panvové dno
- Bezpečne postrečovať celé telo
Správne zvolené cviky a pravidelnosť v cvičení sú kľučom k úspechu.
Výskúšaj program na týždeň ZDARMA.
CHCEM SKÚSIŤ POSTPARTUM PROGRAMAHOJ, TEŠÍ MA
Ja som Gabi
Neo.Me programy sú výsledkom mojích 15 – ročných skúseností z baletu, tanca, pilatesu, jogy a resistančného tréningu.
Snažila som sa odstrániť všetky bežné prekážky, ktoré väčšine žien bránia v udržateľnej premene.
Som tu pre všetky ženy, ktoré sa chcú cítiť silne, zdravo a sebavedome.
Čo o nás hovoria naše klientky
Často kladené otázky
Čo môžem očakávať ako výsledok celého programu?
Kedy je bezpečné začať cvičiť?
Mala som "cisársky", potrebujem posilniť panvové dno?
Schudnem?
Postpartum program
ZDARMA
získaš týždenný prístup do programu. Preklikáš si jednotlivé dni, vyskúšaš cvičenia a keď budeš vedieť, že je to to správne pre teba, budeš si môcť zakúpiť celý program so zľavou aj FlexiPass-om ZDARMA.
CHCEM PRÍSTUP NA TÝŽDEŇ ZDARMAÁno, oslabené svaly sa dajú posilniť, diastáza odstrániť a ty môžeš získať stratené sebavedomie a pripraviť sa na aktívny život po tehotenstve
Stačí sa rozhodnúť a byť pre seba každý deň na 15 minút prioritou.
Gabi, zakladateľka Neo.Me